预计，7月8日14时至9日14时，浙江中南部和东部、福建北部、四川东部、重庆西部、贵州西部、黑龙江西南部、内蒙古河套地区和东北部、陕西大部、山西中南部、河南西部、湖北西北部、云南西部等地的部分地区有大到暴雨，其中，浙江东南部、福建东北部、重庆西部、四川东南部、贵州西北部等地的部分地区有大暴雨，局地特大暴雨（250～260毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。
防御指南：
1、政府及相关部门按照职责做好防暴雨工作；
2、交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施，在积水路段实行交通引导；
3、切断低洼地带有危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨；
4、检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。