预计7月3日白天，华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、四川东南部、重庆、华南北部等地有35℃以上的高温天气，其中，河北南部、山东北部和西南部、河南大部、安徽、江苏、重庆大部、湖北东南部和西部、湖南北部、江西大部、浙江中西部、福建中西部等地的部分地区最高气温37～39℃，浙江西北部、新疆吐鲁番等地局地可达40℃以上。
防御指南：
1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；
2、午后尽量减少户外活动；
3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；
4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。
河南天气
据河南气象台预计，今日我省北部、中西部部分地区的体感温度将轻松超过45℃， 这种“高温+高湿”的组合，是中暑最危险的“催化剂”。
今天白天到夜里，安阳西部、新乡西部、焦作西部、济源、三门峡、洛阳、南阳西部和北部多云，有分散性阵雨、雷阵雨；其他县市晴天间多云。 全省偏南风3到4级，阵风6级左右。
最高气温：全省36到38℃。
最低气温：西部、西北部23℃到25℃；其他县市26℃到28℃。
截至今日9时50分，河南94条高温预警生效中。
预计4日至6日，这种“上蒸下煮”的桑拿体感并不会浅尝辄止，反而会愈演愈烈。全省大部最高气温将持续在37到39℃，中西部局部地区最高温可达40℃左右。直到7日，这股热浪的强度和范围才有望稍稍减弱，闷热感或许能得到一丝缓解。
高温健康风险分级健康提示